＜天使の美脚塾＞１ヶ月どころか１週間目で足痩せ実現！

天使の美脚塾は
１日何十秒のエクササイズで
短期間で足痩せが実現すると注目されていますが
簡単にできて即効性があるのはとても魅力的です。

ですが
本当に簡単に足痩せができるの？
とちょっと疑問ですよね。


まず、本当に何十秒の簡単なエクササイズなの？
ということが不思議だと思いますが（笑）

これは本当です。


天使の美脚塾で紹介されている
エクササイズのポーズは何種類かありますが
片足各５～４０秒と決まっていますので

１日１ポーズとすれば
何十秒のエクササイズで済んでしまいます。


もうひとつ気になるのが
本当に１日何十秒のエクササイズで足痩せできるのか？
ということですが

これは微妙です。


最低１日１ポーズすればいい、ということですが
これは毎日続けられるように、ということが前提になっているからで

時間があるときはできるだけしたほうが
脚の筋肉にいろんな方向からアプローチできるので
足痩せも早いと思います。


私は脚が細くなりたかったので
始めの頃は、基本編のポーズを全てしていました。

まとまった時間を撮るのが難しいので
細切れの時間をかき集めて３０～４０分程度。


そのかいあってか
天使の美脚塾実践１週間目で
サイズダウンが始まったのです！


その時の口コミはこちらから読むことができますよ。
⇒　天使の美脚塾１週間めの口コミ